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朝・昼・晩に歯みがきを!

こんにちは東大阪市中野荒本駅近く香川東大阪歯科医院の山中です。

歯は臓器の一つです。歯を失う原因は歯周病です。
歯の周りの歯垢(プラーク)を取り除くことが大切です。
プラークは8時間で歯の表面およびその周囲に作られます。そのため、食後の歯みがきがむし歯および歯周病の予防に不可欠です。
年に3,4回は歯医者に行こう!
なぜならば、歯ブラシと歯間ブラシで処理したとしても、取れるプラークは85%です。
狙いは歯と歯肉の間に生じみるみぞ(ポケット)です。
欧米諸国では、「フロス オア ダイ」と言われ、「歯を磨かないと死にます。」との意味です。
プラークが全身に影響を及ぼすためです。


参考文献:お口・歯のあいうえお 山本宏治=編・著

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